Як выбраць пояс для пахудання жывата

Плоскі жывот – мара ўсіх жанчын, якія клапоцяцца пра сябе і сваё здароўе. З узростам, а таксама пры ўдзеле маларухомага ладу жыцця перад выдатным падлогай паўстае пытанне: як эфектыўна скінуць лішнія кілаграмы на станы, каб даўжэй заставацца ў форме? Выдатнае рашэнне для гэтай праблемы – пояс для пахудання жывата, які дае магчымасць пры мінімальных намаганнях атрымліваць максімальныя вынікі.

схуднець

Рэкамендацыі па выбары паясы для пахудання

Выбіраць пояс для пахудання жывата – адказная задача для жанчыны, якая любіць клапаціцца пра сябе. На што звярнуць увагу пры выбары мадэлі, каб з аднаго боку дасягнуць неабходнага эфекту – прыбраць лішнія тлушчавыя адклады ў праблемных зонах (жывот, зморшчыны на станы), падцягнуць і павысіць тонус скуры, а з другога – не выдаткаваць грошы на бескарысную, неэфектыўную рэч?

Мадэлі ўсіх прыбораў для пахудання працуюць па адным прынцыпе: павышаюць тэмпературу і ўзмацняюць ток крыві ў зоне дзеяння. Як вынік – паскараецца метабалізм, адбываецца спальванне тлушчавых адкладаў, а з лішняй вадой арганізм пакідаюць дзындры і таксіны. Гэта трымае ў тонусе праблемныя месцы – жывот і талію. Але неабходна памятаць, што пры выкарыстанні armopoyasu ёсць некаторыя абмежаванні па здароўі, таму перад купляй вывучыце інструкцыю па эксплуатацыі або пракансультуйцеся з які лечыць лекарам.

Немалаважным фактарам для павышэння эфекту пахудання з дапамогай armopoyasu гуляе дыета. Перагледзьце ваша харчаванне ў бок збалансаванай, карыснай для здароўя, нізкакаларыйнай ежы, выключыўшы з рацыёну вугляводы і прысмакі. Падчас пахудання неабходна старанна сачыць за тым, як і што вы ясьце і п'яце. Выдатную дапамогу ў гэтым працэсе акажа дзённік харчавання, у які вы зможаце заносіць усе прадукты на працягу дня, а затым карэктаваць ваш рацыён.

Павышаюць эфектыўнасць выкарыстання паясы для пахудання жывата актыўныя фізічныя практыкаванні для тонкай таліі. Калі ў вас не хапае вольнага часу, каб хадзіць у спартзалу або займацца спортам у хатніх умовах, то выбірайце мадэль, якую зможаце насіць на працягу працоўнага дня або падчас выканання хатніх спраў. Для павышэння фізічнай актыўнасці ў паўсядзённым жыцці адмоўцеся ад ліфта, старайцеся менш часу карыстацца грамадскім (асабістым) транспартам, больш хадзіць пешшу.

Разгледзеўшы агульныя рэкамендацыі для працэсу пахудання з дапамогай паясоў для жывата, разбяром віды, тэхнічныя характарыстыкі і плюсы/мінусы прыбораў, якія прадстаўлены на рынку на бягучы момант.

пояс сауна

Як працуе пояс сауна

Пояс-сауна – разнавіднасць электрычных паясоў для пахудання. Прыбор награвае цела, выкарыстоўваючы для пахудання эфект сауны. З дапамогай падвышанай тэмпературы ён павялічвае потаадлучэнне жывата і таліі, ствараючы ідэальныя ўмовы для спальвання лішняга тлушчу. Ачышчальны слім-эфект ад гэтай мадэлі параўнаем з паўнавартасным паходам у лазню. Прыбор ідэальна падыходзіць для выкарыстання ў хатніх умовах, асабліва для тых, хто не любіць ці па стане здароўя не можа наведваць сауну.

Пры ўжыванні гэтага варыянту важна выконваць пэўныя правілы, якія павышаюць эфектыўнасць прыбора, дазваляючы дасягнуць максімальных вынікаў зніжэння вагі на праблемных участках цела:

  • Максімальная працягласць эксплуатацыі своеасаблівай міні-сауны для таліі і іншых зон складае 50 мін у дзень на працягу аднаго месяца, затым неабходна зрабіць перапынак у выкарыстанні на 1-2 тыдні.
  • Кожную працэдуру пажадана праводзіць праз 1 гадзіну пасля ежы.
  • Для павышэння потаадлучэння спажываеце падчас сеансу гарачыя напоі, напрыклад травяныя зборы з ачышчальным эфектам,амаладжальныя і танізавальныя арганізм.
  • Не выкарыстоўвайце падчас працэдуры крэму або іншыя сродкі для цела, наступствы – алергічныя або дерматологіческіе высыпанні.
  • Калі ў вас адчувальная скура, то апранайце прылада на тонкую, баваўняную футболку, каб прадухіліць раздражненне.

Масажны

Масажны пояс – выдатны сродак для пахудання, танізаваньню, аздараўлення цела. Фізічнае ўздзеянне, якое ён аказвае на праблемныя зоны, ўзмацняе кровазварот і спальвае тлушчы на патрэбных участках цела. Гэта выдатны варыянт для тых людзей, якія не могуць сабе дазволіць па фінансавых ці іншых абставінах поўны курс масажу для ўсяго цела.

Пры выкарыстанні масажора вы зможаце дамагчыся не толькі пахудання жывата ці таліі, але і прыбраць болі ў паясніцы, спіны, палепшыць выправу, пазбавіцца ад шматлікіх праблем у пазваночніку. Станоўчы эфект ад яго дасягаецца пры выкарыстанні прыбора кожны дзень на працягу 10-15 мін у дзень. Не пажадана непасрэдна да, падчас і пасля працэдуры ўжываць напоі ці ежу, паколькі з-за інтэнсіўнага фізічнага ўздзеяння прыбора магчымыя парушэнні ў стрававальнай сістэме чалавека.

Электрычны

Электрычны пояс для пахудання – выдатны варыянт для жанчын, якія маюць тлушч не толькі на жываце, таліі, але і на іншых частках цела. Прыбор з дапамогай вібрацый ўздзейнічае на мышцы ў зоне сваёй працы, прымушаючы іх ажывіць. Інтэнсіўнасць нагрузкі вар'іруецца ад мінімальнай – як падчас марудлівай прагулкі або аздараўленчай гімнастыкі, да максімальнай – як падчас паўнавартаснай трэніроўкі фітнесом або на трэнажорах у спартзале.

электрычны

Для дасягнення найбольшага эфекту ад выкарыстання электрычнага пояса падчас сеансу займайцеся дадатковымі фізічнымі практыкаваннямі, involvat працу ў тую групу цягліц, якая схільная ўздзеянню прыбора. Змясціўшы пояс на любую праблемную частка цела на 15-20 мін у дзень, вы даможацеся добрых вынікаў, прыбраўшы лішнія тлушчавыя адклады з жывата, станы і сцёгнаў.

Musculus excitator

Musculus excitator – прыбор, які ўздзейнічае на мышцы з дапамогай электрычных імпульсаў. Падчас працэдуры да цела прыкладваюць электроды, разлічваючы месца для кожнага ў залежнасці ад elaborating групы цягліц, як на фота ніжэй. Пасыланыя прыборам электрычныя імпульсы падобныя на імпульсы нервовай сістэмы чалавека, якія прыводзяць у рух мускулатуру цела. У выніку працы электроннага Musculus excitator паляпшаецца кровазварот, паскараецца абмен рэчываў, якія прыводзяць у больш актыўнаму пахуданню.

Пачніце выкарыстоўваць Musculus excitator для пахудання з 10-15 мін у дзень, паступова павялічваючы час сеансу да 30 мін. Дзякуючы гэтаму вашыя мышцы прывыкнуць да нагрузкі, болевыя адчуванні ад выкарыстання электроннага стымулятара знізяцца. Для дасягнення максімальнага эфекту ад працэдуры ўстрымлівайцеся ад прыёму ежы да і пасля сеансу миостимуляции, выконвайце нашы рэкамендацыі па харчаванню, актыўнаму ладу жыцця.

28.09.2018